Dans les magasins, il en existe une grande variété et nous sommes souvent amenés à acheter des modèles qui posent ensuite des problèmes à nos pieds. Si vous souhaitez les éviter, nous vous suggérons de découvrir quelles erreurs vous ne devez PAS commettre.
1. Vous achetez des chaussures le matin
Le moment où vous allez acheter des chaussures peut sembler sans importance, mais ce n’est vraiment pas le cas. Les pieds gonflent tout au long de la journée, donc si vous essayez des chaussures le matin, vous en achèterez probablement une paire plus serrée que vous ne le souhaiteriez.
2. Vous ne savez pas quel type de pied vous avez
Il est très important de savoir de quel type vous disposez afin de choisir les chaussures les plus confortables pour vous. Une astuce simple à découvrir consiste à tremper votre pied dans l’eau puis à marcher sur un morceau de carton. Si vous voyez une empreinte complète marquée, vous avez probablement un pied plat, il est donc conseillé d’acheter des chaussures qui ne laissent pas entrer les semelles lorsque vous marchez dessus. En revanche, si vous avez une voûte plantaire prononcée, vous verrez un trou au centre de l’imprimé, ce qui signifie qu’il est préférable de choisir des chaussures offrant plus d’amorti. Si le centre de l’empreinte n’est qu’à mi-hauteur, cela signifie que vous avez un pied normal.
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3. Vous portez toujours les mêmes chaussures
Nous avons tous une paire de chaussures préférée, mais peu importe leur confort, cela ne signifie pas que vous devez les porter tout le temps. Il est bon de les changer tous les deux jours pour sécher la sueur. De plus, porter la même paire tous les jours use les mêmes zones, notamment l’intérieur et la semelle, ce qui peut vous faire faire un faux pas et donc vous faire mal aux pieds.
4. Vous savez quelle pointure vous portez, mais pas vos mesures exactes de pied
Les tailles varient généralement d’une marque à l’autre, il est donc préférable de ne pas regarder le numéro de boîte, mais plutôt la pointure du pied. Il est également important de garder à l’esprit que la taille du pied peut changer à l’âge adulte en raison de facteurs tels que la prise de poids.
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5. Vous ne faites pas attention à la semelle
Vous devez également faire attention à la semelle, car elle joue un rôle important dans votre confort. Pour choisir les chaussures parfaites, vous devez réfléchir à la façon dont vous comptez les porter. Les chaussures de sport, par exemple, doivent être souples et amortir les chocs, et si vous choisissez une semelle en caoutchouc, elles ne seront pas adaptées à l’hiver.
6. Vous n’essayez qu’une seule chaussure
Notre corps n’est pas symétrique. Il est courant qu’un pied soit légèrement plus grand que l’autre, il est donc important d’essayer les deux chaussures.
