L’indifférence émotionnelle dans une relation s’appelle l’ostracisme. Cette forme masquée de violence se produit lorsqu’un partenaire ignore fréquemment les besoins, les demandes ou les désirs de l’autre. Le plus souvent, il recourt au silence total et à l’absence totale de réaction.
Dans la Grèce antique, la punition infligée à ceux qui étaient considérés comme dangereux était l’exil et l’isolement. Il s’agissait d’une lourde peine pour le condamné, car sans la protection et l’attention des autres, il n’aurait pas survécu.
L’ostracisme survient généralement dans les couples où la communication est absente. Dans la plupart des cas, c’est un partenaire qui rejette l’autre. Cette indifférence inclut un comportement dans lequel aucune attention n’est accordée aux besoins communicatifs ou émotionnels de la victime, voire une ignorance totale de la victime pendant une période de temps significative.
Une bonne communication nécessite trois éléments de base. Expéditeur, destinataire et message. Dans les relations émotionnellement froides, il y a un message et un expéditeur, mais pas de destinataire. Parce que le partenaire ostracisé ne veut pas communiquer avec la personne à côté de lui, ne l’écoute pas et l’évite complètement. Ces dernières vont de ne pas décrocher le téléphone à quitter la maison.
« qu’une aversion pure et simple. »
-J. K. Rowling-
Signes d’ostracisme dans une relation
Ignorer le partenaire
• Refus d’engager une conversation sur un sujet même légèrement controversé. Pourtant, il est normal et même sain que les couples se disputent. La clé réside dans la manière dont ils gèrent ces différends. Lorsqu’il y a ostracisme dans une relation, ce qui se passe, c’est qu’un partenaire veut parler de la résolution du conflit, mais pas l’autre. La personne qui souhaite communiquer peut être laissée se parler seule sans que l’autre participe à la discussion, ou elle peut également parler au mur pendant que son partenaire l’ignore.
• Ignorer les questions ou donner des réponses monosyllabiques. Les réponses monosyllabiques sont très courantes. Ils visent à faire taire la personne qui aborde le sujet, ce qui est en fait ce que souhaite le partenaire qui refuse. Cependant, cela crée
Évitement du partenaire
• Éviter tout type de contact physique et visuel. L’autre partenaire se sent à la fois mal-aimé et rejeté. Cela affecte directement son estime de soi. Il peut avoir l’impression qu’il n’est tout simplement pas digne d’amour ou d’affection et qu’il n’est pas inesthétique et indésirable.
• Aller à des événements sociaux sans votre partenaire. S’il est vrai que les partenaires dans une relation souhaitent généralement conserver leur individualité, ils doivent également parfois être là l’un pour l’autre et se soutenir mutuellement. Par conséquent, si l’un des partenaires ne va jamais à des événements sociaux ou à des réunions avec l’autre, il ne prend pas en compte les besoins de sa bien-aimée.
Ne pas montrer d’amour ou de soutien
• Aucun soutien inconditionnel n’est offert. Les couples sont censés se donner de l’amour et du soutien tout en en recevant. Si l’un des partenaires ne s’intéresse pas aux projets, aux espoirs et aux rêves de l’autre, n’est pas là pour lui et ne l’encourage en aucune façon, il ne le soutient pas inconditionnellement.
• Aucune affection n’est manifestée. Le couple doit s’aimer. Cet amour doit être le pilier sur lequel tout le reste est construit. Même si les partenaires peuvent se disputer, il y a toujours de l’affection et leur objectif devrait être de parvenir à un accord qui profite à tous les deux.
Comment se sent la victime ?
Comme cela est apparu clairement, l’ostracisme apparaît dans le couple à travers différents types de comportements. Parfois, cela peut passer inaperçu car il ne s’agit pas d’un abus physique ou psychologique direct. Il n’y a pas d’insultes verbales ni d’humiliations. Cependant, l’ostracisme peut causer plus de dégâts qu’une forme d’agression plus directe.
Parfois, les victimes ne quittent pas leur partenaire parce qu’elles se font l’illusion que le comportement de leur proche est une phase qui va passer. Ou bien ils peuvent penser que leur partenaire est comme ça et qu’il est de leur devoir d’être un peu plus flexible et de le tolérer. Ou alors ils pensent même « ce n’est pas si grave ». De plus, les gens autour d’eux peuvent leur rappeler que tout le monde a des qualités négatives. En d’autres termes, ils n’ont qu’à s’en accommoder.
Mais au fond la victime souffre quotidiennement car elle ne sait pas quand son partenaire l’ignorera à nouveau. Cela peut la mettre dans un état constant d’anxiété intense.
Il est également assez courant que la victime ressente de la peur. Elle ne peut pas s’exprimer parce que l’expérience lui dit que si elle le fait, elle rencontrera l’indifférence. Par conséquent, ces gens