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Chaque femme enceinte sait qu’il existe certains aliments et activités qui sont contre-indiqués pendant cette période, mais il y a aussi ceux qui sont de purs et simples mythes. Voici qui ils sont :
1. Rouleaux Rachelk et sushi
Il n’y a pas ici d’avis unanime et tout dépend de la composition des rouleaux – poisson. S’il n’y a pas de poisson cru dedans ou dans les sushis, mangez en toute tranquillité.
2. Régime strict
La consommation modérée d’aliments gras et sucrés et l’évitement de la restauration rapide s’appliquent à chaque personne, quels que soient son âge et sa situation. Cela n’a donc aucun sens d’exclure certains fruits ou autres produits naturels bénéfiques, sauf si vous y êtes allergique. La mère et le fœtus ont besoin de toute la gamme de vitamines et de sensations gustatives.
3. Levez la main
On croit à tort que cela provoque un enchevêtrement du cordon ombilical. Il n’y a aucun lien entre les mouvements de la femme enceinte et le cordon ombilical.
4. Des choses effrayantes
C’est une superstition selon laquelle, à cause de telles choses, le bébé naîtra nerveux et laid. Si vous aimez regarder des thrillers, pourquoi s’en priver ? Il n’y a aucun lien entre l’apparence, le caractère et d’autres caractéristiques de l’enfant et ce que vous avez regardé pendant la grossesse.
5. Nager dans des plans d’eau ouverts (rivière, mer, lac)
Tant que l’eau est propre et dans une zone de baignade autorisée, il n’y a rien à craindre. Bien sûr, si le terme approche, au dernier trimestre il vaut mieux renoncer à la natation.
6. Dormir sur le ventre
Si c’est plus confortable pour vous, pas de problème, mais avec un gros ventre, ce ne sera guère confortable pour vous.
7. Prendre un bain
Vous pouvez prendre un bain en toute sécurité à condition qu’il ne dure pas plus de 10 à 15 minutes et que la température de l’eau soit d’environ 37 à 38 ℃.
