Les psychologues disent que dans leur pratique, ils rencontrent de plus en plus de personnes insatisfaites de leur partenaire et de leurs relations en général pour deux raisons principales :
les réseaux sociaux qui créent une illusion d’amour ;
et les films/livres qui créent des modèles relationnels idéaux.
Il est tout aussi nocif de sombrer dans une forme de vie irréelle, en imaginant que cela doit nécessairement vous arriver. Et si cela ne se produit pas, alors vous avez définitivement échoué dans votre vie amoureuse et dans votre relation en général. Vous êtes donc malheureux.
La vérité est que le moyen le plus sûr d’être heureux est d’arrêter de se comparer aux autres et d’arrêter de se fixer des attentes irréalistes.
Lorsqu’une personne se compare aux autres, elle sent que tout le monde a plus de succès, plus d’amour, plus heureux que lui. Ce n’est pas toujours vrai, et encore moins presque jamais. Tout semble plus facile et plus agréable vu de côté. Ne vous attendez pas non plus à ce que les gens (même vos amis proches) partagent avec vous les secrets de cuisine de leur vie privée. Cette règle s’applique encore plus fortement aux réseaux sociaux. Personne ne se prendra en photo en train de se battre avec son partenaire, par exemple.
N’oubliez pas que sur Internet, vous voyez ce qu’une personne a décidé de partager sur elle-même, bien sûr, ce sont des moments de bonheur auxquels elle aimerait revenir.
Plus tôt vous percevrez votre partenaire comme une personne ayant des défauts et vous concentrerez sur ses qualités, plus vous aurez de chances d’atteindre l’harmonie intérieure et d’être heureux.