De nombreuses personnes ont essayé différentes manières de se débarrasser d’une autre teigne. De nombreuses personnes, vers la fin de l’année et après les vacances de Noël et du Nouvel An, décident de commencer à faire du sport, de suivre un régime… ou de mener une vie plus saine.
Un entraîneur personnel a énuméré les règles de perte de poids pour les personnes de plus de 30 ans
Eh bien, la promesse est une chose, la performance en est une autre. Et c’est précisément pour cela que beaucoup d’entre nous ne vont pas à la salle de sport – comme ils se l’ont dit, mais ils se justifient en disant qu’en marchant un peu plus, et parfois plus vite, ils pourront aussi perdre du poids.
Eh bien, des scientifiques de l’université américaine Brigham Young ont démystifié un mythe sensationnel lié précisément à la marche rapide.
Mais qui est-il et quelle est la vérité sur la marche rapide et la perte de poids, vous l’apprendrez sur jenata.blitz.bg
