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Conseils pour mieux écouter dans votre relation

Photo : iStock/Gulliver

La communication est en effet une base importante dans des relations stables et saines, mais la communication comporte deux éléments : parler et écouter. La parole est un élément commun que tout le monde peut gérer, mais cette fois nous allons nous concentrer sur la partie la plus importante : l’écoute. Beaucoup de gens parlent, mais peu d’entre eux savent écouter et comprendre l’interlocuteur. Mais que doit faire une personne pour devenir une meilleure auditrice dans une relation ?

1. Écoutez plus souvent

Vous vous demandez comment devenir un meilleur auditeur ? Le conseil numéro un est d’écouter plus souvent. Peut-être vous dites-vous souvent que vous oubliez comment écouter. Oubliez un peu votre fierté et soyez plus patient. Découvrez ce que votre partenaire essaie de vous dire. Une fois que vous vous serez entraîné à écouter plus souvent, cela viendra naturellement lorsque vous parlerez à votre petit ami ou votre petite amie.

2. La communication est une voie à double sens

Comme mentionné précédemment, la communication est un processus à double sens : quand l’un parle, l’autre écoute. Ces rôles changent de temps en temps. Le conflit surgit lorsque ces rôles ne sont pas du tout échangés et qu’un seul parle et que l’autre ne peut même pas le comprendre. Notez que vous devez vous rappeler quand arrêter de parler. Une bonne communication ne pourra jamais être obtenue si ces rôles ne sont pas régulièrement échangés entre amoureux.

3. Rangez votre téléphone

Lorsque vous parlez à votre proche, surtout si vous discutez d’un sujet important, il est essentiel de ranger votre téléphone. Cela montre que vous respectez la personne qui parle et que vous voulez vraiment entendre ce qu’elle a à dire. Il est impoli qu’une personne continue de consulter son téléphone ou de faire autre chose au cours d’une conversation en face à face. Pour mieux écouter, laissez votre téléphone en mode silencieux, car ces e-mails et notifications peuvent attendre.

4. N’interrompez pas

Une autre règle importante pour devenir un meilleur auditeur est de ne jamais interrompre la personne qui parle. Écoutez ce qu’il a à dire et attendez qu’il ait fini, puis partagez vos réflexions sur le sujet. Son apport sur le sujet est tout aussi important que le vôtre. Vous êtes impoli à chaque fois que vous interrompez la personne qui parle.

5. Le contact est important

Imaginez parler à quelqu’un qui ne vous regarde jamais dans les yeux. En tant que bon auditeur, il est important d’établir et de maintenir ce contact. De cette façon, vous montrez à votre partenaire que vous êtes très concentré sur le sujet. Vous n’avez pas besoin de le regarder dans les yeux pour ce faire, un simple regard décontracté suffira.

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