La confiance est le moyen le plus simple d’imposer le respect. Il est encore considéré comme tabou dans notre société qu’une femme ait un caractère fort et marquant et fasse passer ses désirs avant ceux d’un homme. Cela ne veut pas dire que vous devez devenir égoïste, mais qu’il existe des situations dans lesquelles vous devez vous défendre afin de ne pas perdre votre respect dans ce monde encore dominé par les hommes.
Aujourd’hui, nous vous présentons 7 façons de rester en tant que personne en couple :
1. Ne passez pas de temps avec un homme qui vous fait peur
Ne sortez jamais et ne passez jamais de temps avec un homme qui, derrière le cliché « macho », se comporte de manière simple et arrogante avec vous. La force des hommes réside dans leur douceur envers les femmes.
2. Apprenez à dire « non »
« Non » est un mot effrayant pour de nombreuses femmes, mais c’est le fondement de la confiance en soi et du respect. Vous devez apprendre à utiliser le mot « NON » et une fois que vous aurez commencé, vous ne voudrez plus jamais vous arrêter.
3. Acceptez la colère
Si vous êtes la cible d’une agression verbale, sentez-vous irrespectueux et irrespectueux, acceptez la colère, acceptez-la et éloignez-vous de cette relation malsaine. La colère est une émotion évolutive qui, dans des limites raisonnables, nous a aidé à survivre, alors apprenez à l’utiliser de manière judicieuse et appropriée.
4. Réalisez que vous êtes responsable de votre propre succès et de votre bonheur – et de celui de personne d’autre.
Il y a des hommes qui recherchent consciemment des femmes opprimées sur lesquelles projeter leurs propres complexes. Ils vous blâmeront pour tous leurs malheurs dans la vie. Vous n’êtes pas un clown, mais une femme, donc personne ne peut vous reprocher votre vie malheureuse.
5. Faites un examen prophylactique de vos relations et connexions
Triez les gens en trois catégories : rouge, jaune et vert. Passez régulièrement en revue vos contacts et supprimez les personnes qui, selon vous, ne sont pas bonnes pour vous ou celles qui ont profité de votre bonne volonté.
– Les personnes toxiques sont « rouges », ce sont elles qui finissent par te faire plus de mal qu’elles ne t’aident.
– En « jaune » se trouvent les personnes légèrement intrusives dans votre vie, mais généralement bonnes. Vous n’êtes pas obligé de les retirer, mais ne les laissez pas trop près de vous.
– En « vert » se trouvent les personnes qui vous ont toujours traité avec respect et compréhension. Ce sont des personnes qui ont et méritent leur place dans votre vie.
6. Tracez vos limites non négociables
Avant même d’entrer en relation avec quelqu’un, il est bon de tracer vos limites et d’être conscient de vous-même – des choses, dans certaines circonstances, que vous ne tolérerez pas dans une relation.
7. « Je » au lieu de « Vous » si vous devez vous défendre
Si vous n’aimez pas quelque chose dans une relation particulière, vous devrez rapidement confronter la personne qui vous fait ressentir des sentiments négatifs. S’il y a un problème, commencez la phrase par « Je », par exemple : « Je ne suis pas satisfait », et non « Vous ne me faites pas sentir satisfait ». Dans la première version, vous vous déclarez en tant que personne et dans la seconde, vous vous présentez en tant que victime.