La bonne nouvelle est que le divorce est en baisse. Le problème, c’est que des études montrent que 6 couples sur 10 sont malheureux.
On dit que si votre mariage dure plus de 10 ans, il durera probablement pour toujours, car c’est le temps qu’il faut pour surmonter une lutte de pouvoir. Apprendre comment et quand faire des compromis efficaces peut faire la différence entre la survie d’une relation et le bonheur dans votre relation avec votre partenaire.
Aujourd’hui, nous allons vous présenter 4 façons de faire des compromis sans piétiner vos propres besoins.
1. Restez silencieux et concentrez-vous sur vous-même
Quel que soit ce que vous souhaitez réaliser dans votre relation, la première personne avec qui vous devez travailler est vous-même. Il est bon de trouver du temps pour être seul, sans aucun appareil, et de faire le tri dans vos pensées : ce que vous voulez exactement dans une relation et quels compromis vous êtes prêt à faire en leur nom.
2. Définissez vos besoins et vos désirs
Un besoin est quelque chose avec lequel vous ne pouvez pas et ne voulez pas faire de compromis. Il est vrai que les relations sont pleines de compromis, mais si vos besoins ne sont pas satisfaits, vous vous sentirez mal, le ressentiment grandira et votre estime de soi en souffrira. Pour le bonheur des deux partenaires, il est extrêmement important qu’ils soient conscients d’eux-mêmes.
Voici quelques exemples simples :
– J’ai besoin de sexe.
– Je dois partager la même religion.
– J’ai besoin d’un partenaire responsable.
– J’ai besoin d’un partenaire qui partage mes convictions sur la vie.
3. Les relations sont à double sens
Parlez également à votre partenaire de ses besoins. Où s’alignent vos besoins, sont-ils compatibles ? Il est possible que cette conversation devienne émouvante. Si tel est le cas, prenez du recul, respirez et proposez de reparler lorsque tout le monde sera calme. Autrement dit, ne réagissez pas, agissez !
4. Concentrez-vous sur la collaboration et non sur les compromis
Ne considérez pas vos relations comme malades, comme si elles devaient être traitées. Au contraire, vous devez considérer votre relation comme saine. Les deux partenaires devraient essayer de le construire. Le plus important est qu’ils ne s’enferment pas dans leurs problèmes, mais n’arrêtent pas de communiquer et de chercher des solutions ensemble.