Andrea Kloboučková est l’un des entraîneurs de Pilates les plus recherchés de notre pays. Elle aurait pu être l’un des top modèles lorsque, sous le nom d’Andrea Vránová, elle a marqué en finale de Miss République tchèque et d’Elite Model Look. Elle aurait pu devenir chanteuse musicale. Mais elle a échangé tout cela contre sa famille. Un mari, deux enfants et aujourd’hui aussi un chien errant. Parce que la famille et le Pilates sont ce que cette dame énergique aime le plus. Andrea Kloboučková est connue comme entraîneur de Pilates dans le nord de la Bohême à Teplice, Roudnice nad Labem et Litoměřice. Mais vous pouvez également retrouver sa voix et son visage encourageants sur le site Internet, où des personnes de différents coins du monde s’entraînent régulièrement en ligne avec elle.
Andrea Kloboučková (à gauche) avec le modérateur Petr Vágner et Lucía Šlégr au défilé de mode caritatif de Nadi Moravcová à Teplice
Lorsqu’ils vous ont décerné la couronne de beauté en tant que vice-miss en 2001, vous avez dû avoir des milliers de pensées sur ce que vous voulez faire de votre vie. Les avez-vous concrétisés ou tout s’est-il passé complètement différemment ?
Un petit oui. J’ai commencé le mannequinat à l’âge de quinze ans. Peu de temps après, je me suis classée troisième au prestigieux concours mondial Elite Model Look, remporté à l’époque par Petra Němcová. Je me souviens avoir été excité. Du jour au lendemain, je pourrais aller à Paris et faire partie du top model. Mais à cette époque, mes parents voulaient que je termine mes études. Je ne suis pas entrée dans le conservatoire que je souhaitais et mon monde a un peu changé.
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Ce qui s’est passé?
Au lieu d’aller au conservatoire, où je voulais étudier le chant, je suis entré dans le domaine technico-administratif. Mon corps a commencé à changer rapidement. De cette fille émaciée et sans seins, une femme a commencé à naître. Mes seins ont grossi, mes hanches se sont arrondies. Et les gens autour de moi ont commencé à me critiquer pour qui je suis. Mais j’ai aimé ma façon d’être et j’ai commencé à réfléchir à la manière de réussir dans le mannequinat sans être un mannequin émacié. Et le choix s’est porté sur Miss, qui était toujours dirigée par Miloš Zapletal.
Il aimerait perdre du poids
Et le premier tour du concours de beauté a eu lieu à la Maison de la Culture de Teplice.
Exactement, et le père de mon mari faisait partie du jury, en tant que représentant de la société de porcelaine tchèque Dubí, sponsor. Bien sûr, je n’avais aucune idée que j’épouserais un jour son fils.
Il n’y a pas de coïncidences…
Tout cela était incroyable quand j’y repense. Je me souviens comment Miloš Zapletal est venu me voir au tour préliminaire en me disant qu’ils m’aimaient beaucoup, mais que je devrais perdre du poids. J’étais gêné, mais elle s’est dit que j’allais me moquer de moi. J’ai commencé à faire un peu plus d’exercice et je me suis lancé. Et elle est devenue la deuxième vice-miss de la République tchèque.
Qu’est-ce qui vous passait par la tête à l’époque, en 2001 ?
Je le sais avec certitude ! La première était : Oui, j’ai un appartement à Barrandov à Prague pour un an, il y aura beaucoup de nouvelles opportunités et peut-être même le fait que je pourrai percer dans le chant. J’avais dix-neuf ans et j’étais excité. Je pense que j’ai profité au maximum de cette année.
Et puis vous avez rencontré votre mari.
Eh bien, en avril, elle était Miss et en juin j’ai rencontré Honza.
La fille est une influenceuse à succès
Et l’aventure d’une vie a commencé. Aujourd’hui, vous avez également une fille de dix-huit ans qui est une influenceuse à succès. J’ai été surpris de voir à quel point elle est réelle sur les réseaux sociaux. Elle n’a pas besoin de s’embellir. Elle montrera à ses fans les vergetures qu’elle a eues à cause de sa croissance rapide et d’autres imperfections, bien qu’elle soit magnifique. En tant que maman, aviez-vous peur de l’influence des réseaux sociaux ?
Elle n’était pas obligée de le faire, car nous avons élevé Anička dans le respect de l’honnêteté et de la confiance mutuelle. Les réseaux sociaux sont très dangereux, mais nous pouvons y faire face pour le moment. Dès le début, nous avons convenu que tout ce qu’il mettrait dessus, il me le montrerait. Alors elle a filmé quelque chose, est venue, nous l’avons regardé et évalué. Je n’ai pas Instagram, mais la plupart de mes amis l’ont. Alors il m’arrive toujours que quelqu’un vienne et dise : regarde ce qu’Anička a sur Instagram. Il est donc toujours sous surveillance (rires). Anička et notre fils Jáchym ont tous deux des réseaux sociaux. Mais tous deux ont d’abord décidé s’ils devaient les mettre en relation avec moi. Bref, ils sont venus demander.
Aujourd’hui, Anička est prise en charge par une agence. Comment ça se passe?
Je pense que c’était probablement la meilleure chose qui pouvait lui arriver dans le monde des médias sociaux. Des gens de l’agence s’occupent d’elle depuis qu’elle a seize ans, le gérant communique avec elle, la conseille. Lorsqu’elle a reçu une offre de l’agence, nous avons tout découvert. Son mari est allé à Prague avec elle pour faire connaissance avec le propriétaire et son entourage. Nous avons vérifié les informations, découvert. Je pense que c’est la base. Malheureusement, nous avons déjà rencontré divers montages photo et c’est un grand défi de nos jours.
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Votre fille est vraiment très adorable. A-t-elle déjà eu envie de participer à un concours de beauté ?
Elle voulait et a essayé le mannequinat. Pour la première fois chez la créatrice Nadi Moravcová, qui organise de magnifiques défilés de mode non seulement ici à Teplice. Naďa a demandé à Anička, elles étaient d’accord sur tout et maintenant les spectacles arrivent pour elle. Ce n’est pas facile pour elle, c’est ma fille, certains la considèrent comme une enfant condescendante. Mais elle a toujours tout arrangé elle-même. C’est ce que nous lui avons appris dès l’enfance. C’est comme ça qu’ils l’ont élevée. Je suis fier d’elle. Il est bien meilleur que moi.
Le chemin vers le Pilates
Vous pratiquez le Pilates depuis dix-huit ans. Vous dispensez vos cours à Teplice, Roudnice nad Labem et Litoměřice. Qu’est-ce qui vous a attiré vers ce type d’exercice ?
J’ai commencé six mois après la naissance de mon premier enfant, Anička. Je savais que je devais faire quelque chose, et mon frère s’est terriblement moqué de moi et m’a dit : » Eh bien, ma sœur, tu fais tout en compétition. » Bref, j’ai fait quelque chose dans tous les sports (rires).
J’ai pris 32 kilos pendant ma grossesse avec Anička. Bref, j’ai vraiment apprécié. Une mère souriante, détendue et calme devrait avoir un bébé comme ça, donc je ne me souciais de rien. Et quand j’ai accouché et qu’Anička s’est épanouie, j’ai voulu trouver un exercice qui serait agréable et relaxant. Une amie m’a offert un DVD de Pilates qu’elle avait ramené d’Amérique et j’en suis tombé amoureux. Elle a suivi un cours de Pilates de six mois avec Renata Sabongui, terminé par un examen devant un grand jury. C’était très difficile. Je dirais que mon corps est l’histoire de toute une vie.
Des demoiselles, des dames plus âgées, des femmes enceintes, mais aussi des dames âgées viennent à vos cours. Comment maîtriser cette variété en une heure ? Tout le monde peut-il vraiment venir ?
Le Pilates est un exercice au poids du corps que vous pouvez pratiquer jusqu’à votre mort. Tout le monde peut vraiment le pratiquer. J’ai des clientes qui ont plus de soixante-dix ans, certaines après un accouchement, d’autres ont besoin de redresser le dos, de s’étirer. Par exemple, trois générations sont allées suivre des cours à Roudnice. Mère, fille, grand-mère, c’était incroyable. Chacun d’entre eux l’a apprécié à sa manière. Un exercice comporte plusieurs modifications. Du plus simple au plus difficile. Vous pouvez donc choisir.
Les joueurs de hockey ont eu un problème
Parfois, j’y voyais même un homme. Je pense qu’ils ont eux-mêmes été surpris de voir à quel point le Pilates est difficile…
Cet exercice est idéal pour les athlètes masculins. La base est un centre solide du corps, qui constitue la base complète du Pilates. Auparavant, les hommes allaient à la salle de sport, se concentraient sur le haut du corps et les jambes et ignoraient complètement le tronc.
Maintenant, cela change beaucoup grâce aux entraîneurs personnels. Mais le noyau, les muscles et les tendons raccourcis, n’ont pas été beaucoup examinés. Et cela fait partie intégrante du Pilates. En regardant l’histoire, Pilates était un homme qui entraînait également des soldats sur le champ de bataille. Cet exercice comprend également des éléments du tai-chi, du yoga, des pompes, des sauts, il peut être assemblé de différentes manières.
Andrea Kloboučková pendant l’exercice :
Qu’est-ce qui pose le plus de problèmes aux hommes lorsqu’ils pratiquent le Pilates ?
Ils sont très abrégés. Ils ont du mal à changer de jambe, de genou. Se relever derrière les chevilles et placer la tête le plus près possible des genoux leur est presque impossible. Lorsque je faisais un entraînement d’été pour des joueurs de hockey, j’ai remarqué qu’ils ne savaient pas travailler avec leur propre poids. Ils ont des jambes musclées, mais lorsqu’ils doivent maintenir leur jambe levée pendant un certain temps, ils ne le lâchent pas.
Un autre problème est survenu lors de la pratique avec une tresse. Lorsqu’ils devaient passer la tresse sur leur tête et y mettre le maximum de force (comme si on voulait la diviser en deux), leurs épaules leur faisaient mal. Les hommes sont habitués aux haltères, mais ils ne sont pas très doués pour étirer et renforcer les muscles longs et maigres. Ici, même les hommes étaient convaincus que ce n’était pas seulement un exercice réservé aux femmes. Mais si vous tenez dix leçons, vous gagnez. Vous pouvez ressentir les résultats au bout d’un mois et, au bout de trois mois, votre entourage remarquera si vous faites de l’exercice régulièrement deux à trois fois par semaine.
Faites de l’exercice en ligne
À l’époque du covid, vous avez fait face en commençant à faire de l’exercice en ligne. Qu’est-ce que cela signifie vraiment?
À l’époque où tout était fermé, j’ai reçu des messages de clients me disant à quel point ils étaient tristes de ne pas pouvoir faire d’exercice. Nous avons donc commencé à réfléchir à la manière de procéder à la maison. Mon mari et moi avons dit que si les enfants pouvaient apprendre via un écran, alors nous pourrions aussi faire de l’exercice de cette manière. Nous avons commencé complètement à genoux. Tout était en direct. Bref, je suis entré chez les gens.
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Et vous entrez encore aujourd’hui…
Après le covid, nous sommes retournés dans les salles de sport, mais de nombreux clients ont eu l’idée qu’ils aimeraient compléter leur activité en ligne. Certains ont manqué leur travail ou voulaient faire de l’exercice à un autre moment de la journée. Cela ne leur convenait pas de devoir se rendre au gymnase en voiture, de chercher une place de parking ou d’avoir des enfants malades. Et c’est comme ça qu’ils enfilent simplement leur pantalon de survêtement maison, un tapis dans le salon ou la chambre et c’est parti ! Nous avons donc recommencé. Mon mari a appelé ses amis professionnels des sites Web et des réseaux sociaux, ils ont créé , où il suffit de s’inscrire et de pratiquer en direct et depuis l’enregistrement. Cela a très bien démarré et maintenant j’ai des hommes et des femmes qui s’entraînent avec moi de nombreux endroits dans le monde et dans différents fuseaux horaires. Bref, ils me jouent en live et je m’entraîne avec eux ici et maintenant ou à partir d’un enregistrement. Vous pouvez simplement faire de l’exercice avec moi à tout moment et n’importe où.
Votre mari est un ancien joueur de hockey, vous faites du Pilates, vos deux enfants jouent au basket. De plus, vous avez acheté un chien de chasse avec lequel vous parcourez constamment les bois. Comment te reposes-tu ? Pouvez-vous vous allonger et regarder la télévision ?
Je suis doué pour ça ! J’aime me lever et ne rien faire. Ou allez à la mer, écoutez des chansons, lisez. Je m’y adonne maintenant avec ma fille et c’était parfait. Le sport fait partie de ma vie et de mon travail. Il n’y a rien de mieux que de bien se reposer. Ces dernières années, j’apprécie beaucoup notre chien et je me promène en forêt. C’est beaucoup de détente.
Andrea Kloboučková pratique le Pilates depuis 18 ans :
Si vous regardez les vingt dernières années depuis que vous êtes devenu deuxième vice-champion, beaucoup de choses ont changé. Avez-vous réalisé vos rêves ?
Oui et non. Je voulais une famille et j’en ai une. Je voulais chanter et j’ai chanté brièvement. Même si je ne suis pas une actrice musicale, ce qui m’attirait beaucoup, j’ai parfois apprécié de jouer avec le groupe. J’avais l’habitude de faire des tournées dans les clubs avec le groupe Koexistence, nous chantions à la fois notre propre répertoire et notre propre répertoire. C’était magnifique, mais j’ai recommencé à me sentir professionnel et je savais que ma famille passait en premier. Alors je me suis encore retiré.
La famille d’abord
Pour résumer, vous avez renoncé à plusieurs grands projets de votre vie qui auraient pu vous catapulter dans la « première ligue » du domaine concerné. Qu’il s’agisse du top model ou de la carrière professionnelle d’un chanteur. Et la famille en était toujours la raison. Elle est donc l’alpha et l’oméga de votre vie…
Certainement. Ma famille est quelque chose que je mettrai toujours avant toute autre chose. Et maintenant, la prochaine étape de la vie nous attend.
Qu’est-ce qu’il serait?
Je veux continuer à transmettre le sentiment de bonheur à ceux qui viennent faire de l’exercice. Nous n’avons pas besoin d’être de taille modèle, mais nous devons être en bonne santé, heureux et satisfaits. Je suis incroyablement heureuse d’avoir changé la vie de certaines femmes grâce à mon exercice. Qu’ils ont hâte de me voir à la salle de sport ou en ligne, qu’ils ont recommencé à se faire confiance. J’attends avec impatience la poursuite de l’amélioration de notre chalet. Et puis, espérons-le, le beau rôle de grand-mère viendra. Je veux être la grand-mère parfaite. Comme nos parents l’étaient avec nos enfants. Je veux venir au chalet et voir tout le monde s’amuser. Des enfants, des petits-enfants, des parents et un chien qui court. Je veux rester là et sourire.
