La période des fêtes est arrivée et il est difficile de ne pas s’enthousiasmer, surtout si vous avez des enfants dans votre vie. Les lumières scintillantes, les listes du Père Noël, l’impatience de revoir de chers amis et bien plus encore font frissonner beaucoup d’entre nous d’anticipation.
Mais derrière la surface fastueuse de tout cela, il peut y avoir un lourd fardeau de stress lié au fait de devoir répondre aux attentes, même pour les enfants. Lorsque nous assistons à des réunions de vacances et sommes confrontés à la présence de nombreux visages imposants, cela peut être un peu écrasant.
En tant que parents, vous pouvez créer un sentiment de sécurité pour votre enfant pendant les fêtes avec juste un peu de préparation. La thérapeute pour enfants Jess Vanderveer présente sept choses efficaces que vous pouvez dire pour que vos enfants se sentent en sécurité pendant les vacances.
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Voici quoi dire à votre enfant
« Assieds-toi avec moi aussi longtemps que tu en as besoin. Je sais que tu iras jouer quand tu seras prêt. »
« Comment te sens-tu après notre séjour ? »
« Qu’est-ce que tu aimes le plus dans le fait d’être enfant pendant les vacances ? »
« Si quelque chose vous met mal à l’aise ou vous rend confus, venez me le dire. »
« Vous avez le droit de dire oui ou non aux câlins de n’importe quel membre de votre famille. »
« C’est ton travail d’être un enfant ! Tu es censé rire, t’amuser et jouer ! »
« As-tu besoin d’une petite pause ? Il se passe beaucoup de choses dans cette pièce en ce moment.