La peau de notre visage nécessite des soins différents en hiver. Cependant, tout le monde ne le sait pas, ce qui pose un certain nombre de problèmes. Contrairement à l’été, par exemple, la plus grosse erreur est d’appliquer une crème hydratante ou un écran solaire avant de quitter la maison. Le célèbre dermatologue et médecin tchèque Petr Arenberger a conseillé Deník sur ce qu’il faut appliquer sur le visage en hiver, comment protéger la peau et comment en prendre soin.
En hiver, notre peau est mise à rude épreuve. Les journées sèches, l’air sec, le gel, le vent et la neige volante assèchent notre peau et elle souffre littéralement sans soins adéquats. C’est pourquoi la peau du visage en hiver doit être soignée non seulement avec amour, mais aussi avec suffisamment d’instructions. Certaines crèmes que nous avons l’habitude d’utiliser sont totalement inadaptées, tout comme certaines habitudes d’hygiène. Le dermatologue Petr Arenberger vous conseille sur quoi lubrifier votre visage en hiver et comment prendre soin de votre peau du visage en hiver. Et si vous souhaitez savoir si votre crème visage est adaptée à l’hiver, faites un simple test maison qui ne prend que quelques secondes.
Sept conseils pour prendre soin de votre peau en hiver :
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Pourquoi la peau souffre-t-elle en hiver ?
En hiver, notre peau a avant tout besoin d’une protection suffisante contre le froid et le vent. Les conditions extérieures défavorables, l’air plus sec et l’alternance d’espaces chauffés et de froid assèchent et irritent la peau, et cela se ressent très vite sur notre peau.
« Cependant, l’état de notre peau est important non seulement pour des raisons esthétiques, mais aussi parce que notre peau remplit un certain nombre de tâches. Il protège l’organisme de la multitude de virus et de bactéries avec lesquels nous sommes quotidiennement en contact, mais agit également comme une barrière contre les rayons ultraviolets, qui endommagent les cellules », souligne le magazine américain.
Sur la majeure partie de la surface de notre peau, les vêtements chauds remplissent un rôle protecteur, mais la peau délicate du contour de notre visage reste à la merci des conditions climatiques. Les femmes sont également moins bien loties que les hommes, car leur peau est généralement plus sèche et plus délicate. Mais les hommes ne sont pas obligés non plus.
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« Notre peau a besoin de soins suffisants après avoir couru toute la journée dans l’air froid et sec. S’il nous semble que notre visage a été affecté par le fait d’être dehors toute la journée, il serait préférable d’appliquer en douceur une crème de nuit nourrissante », conseille l’ancien ministre de la Santé et médecin tchèque spécialisé dans les domaines de la dermatologie et de la vénéréologie, Petr Arenberger, qui anime également son propre podcast depuis mars
Mais que peut-on faire pour éviter idéalement les problèmes causés par un hiver sec et froid ? Et quelles sont les erreurs les plus courantes que certains continuent de commettre ?
Application de crème hydratante
La peau a avant tout besoin d’être hydratée, tout le monde le sait. Ou non? Comment ça se passe en hiver ? Est-il approprié de l’utiliser, par exemple, juste avant de quitter la maison ?
« Si nous sortons là où il fait glacial, venteux et ensoleillé, généralement en montagne, il n’est pas recommandé d’appliquer une crème hydratante juste avant de quitter la maison. À ces fins, les pommades, c’est-à-dire les agents externes, à faible teneur en eau conviennent », souligne Petr Arenberger, spécialiste du domaine de la dermatologie et de la vénéréologie. Cela évitera les engelures sur le visage, qui peuvent aggraver plusieurs fois l’état de la peau. Un simple test en fin d’article vous permettra de découvrir quelle crème convient.
Utiliser des crèmes solaires
Le médecin tchèque déconseille également l’utilisation de certaines crèmes photoprotectrices pendant la journée. Et même pas dans les montagnes, là où le soleil brille.
« Il se peut que nous ayons amené à la montagne notre « cinquante » préféré, vestige de vacances à la mer, et nous regrettons de ne pas l’avoir utilisé contre le soleil. Dans ce cas, nous devons l’appliquer avant le petit-déjeuner à l’hôtel, afin que toute l’eau ait suffisamment de temps pour s’évaporer sous l’effet de la chaleur et que seuls les composants restants de la crème nous protègent à l’extérieur », conseille un dermatologue réputé. .
La crème la plus chère n’est peut-être pas la meilleure
Nous avons déjà constaté à plusieurs reprises qu’un coffret doré d’un magasin de cosmétiques de luxe ne doit pas toujours être un gage de qualité. C’est également pour cette raison que Petr Arenberger recommande une visite à la pharmacie qui, il en est convaincu, vous proposera des produits de qualité contenant les substances dont votre peau a besoin en hiver. Cependant, il ne condamne pas non plus les crèmes classiques de pharmacie et conseille comment les distinguer.
« Les produits en pharmacie contiennent généralement ce que nous payons, donc le prix garantit dans une certaine mesure leur adéquation, même pour les peaux les plus sensibles. Les crèmes anciennes et éprouvées de nos mères et grands-mères, que l’on peut se procurer aujourd’hui en pharmacie ou même sur certains marchés de loisirs, ne sont peut-être pas mauvaises du tout et peuvent très bien adoucir et protéger la peau. Il faut juste garder à l’esprit qu’une crème ou une lotion agréable et « légère » contient une grande quantité d’eau, et n’est donc pas adaptée par temps froid et venteux », prévient le responsable de la Clinique de Dermatovénérologie de la 3ème Faculté de Médecine, Université Charles de Prague, contre les produits inadaptés.
A la fin de l’article, nous vous conseillerons sur la manière d’utiliser un test simple pour savoir si la crème que vous utilisez est adaptée à l’hiver, ou si elle peut vous nuire.
Soins des lèvres insuffisants
Et lorsqu’il s’agit de la peau et de la peau du visage, n’oublions pas de prendre soin des lèvres, qui ont tendance à se gercer et à se dessécher dans des conditions extrêmes. Comme tout le visage, ils sont en contact direct avec le froid, le vent et le gel en hiver, et l’alternance constante de la chaleur de la maison avec ces conditions ne les aide pas non plus.
» Évitez surtout de vous lécher ou de vous mordre les lèvres pour tenter de les hydrater ou d’enlever les parties sèches. Appliquez plutôt des produits pour les lèvres adaptés contenant des ingrédients tels que de l’huile de ricin, des céramides ou des huiles minérales. Cependant, ces produits doivent être exempts de parfum, de camphre, de menthol, d’eucalyptus et d’eau pour éviter d’abîmer les lèvres. « La vaseline est bien meilleure, car elle peut retenir l’humidité un peu plus longtemps », recommande-t-il. Il recommande alors de lubrifier les lèvres pendant la journée, mais aussi le soir avant de se coucher.
Se laver le visage à l’eau chaude
Les crèmes et les pommades ne sont pas les seules choses à surveiller en ce qui concerne la peau. D’autres actions que nous avons l’habitude de faire régulièrement peuvent également conduire à une peau sèche et sans vie. L’un d’eux consiste, par exemple, à se laver le visage avec de l’eau à une température inappropriée. Peut-être que lorsque vous rentrez d’une promenade froide ou d’un voyage du travail, vous êtes tenté de plonger votre corps, y compris votre visage, dans un bain chaud.
Cependant, cela peut nuire à votre peau de la même manière que l’application d’une mauvaise crème. Le soin de la peau de votre visage doit être complet, et même l’application de la meilleure crème n’est pas une solution salvatrice.
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« Se doucher ou se laver le visage à l’eau chaude peut être très tentant en hiver, mais malheureusement, c’est la pire chose que vous puissiez faire pour votre peau. L’eau chaude endommage les cellules de la couche externe de la peau, augmentant la sécheresse et rendant la peau plus sensible aux dommages. Cela peut également augmenter l’inflammation, l’irritation, les rougeurs et les démangeaisons », prévient un vendeur de cosmétiques étranger.
Quoi et comment se lubrifier ?
Si vous n’êtes toujours pas sûr que la crème que vous avez déjà à la maison soit adaptée aux conditions hivernales, ce test simple peut vous aider, basé sur les propriétés des ingrédients des crèmes pour la peau d’hiver. Comme nous l’avons déjà précisé, ils ne doivent pas contenir d’eau et doivent au contraire être forts et nutritifs. Ils contiennent aussi souvent du stéarate de magnésium, qui est ajouté aux crèmes d’hiver pour améliorer la consistance, la texture et la stabilité.
Le stéarate de magnésium augmente la densité de la partie grasse du produit et lui donne une douce teinte laiteuse. « Cette substance peut être soluble dans les hydrocarbures aliphatiques chauds, l’arène chaud et les graisses chaudes, mais pas dans l’eau. Il possède également une excellente adhérence sur la peau et d’excellentes propriétés lubrifiantes », affirme un ingrédient fréquent dans les produits de beauté d’hiver – un périodique fournissant des informations sur les ingrédients aux fabricants de produits.
Et vous pouvez utiliser ces informations pour un simple test à domicile. Si vous appliquez la crème que vous utilisez sur le dos de votre main et essayez après un certain temps de la laver avec de l’eau sans savon, vous ne marcherez pas. La crème acquerra une couleur blanche typique et collera aux mains. Si, en revanche, vous parvenez à laver la crème, elle ne contient pas l’ingrédient et n’est probablement pas adaptée à l’hiver.
Si vous envisagez simplement d’acheter une crème d’hiver qui protégera votre peau du gel et du vent, n’oubliez pas de vérifier sa composition en magasin. En plus de ce composant, il doit également contenir d’autres ingrédients :
« En hiver, les crèmes doivent contenir des ingrédients qui contribuent de manière significative à notre peau pendant cette période. Par conséquent, les ingrédients nécessaires sont, par exemple, l’acide hyaluronique (empêche la perte d’humidité), les céramides (retiennent l’humidité dans la peau), la niacinamide (renforce la barrière cutanée), le rétinol, la vitamine C (réduit les irritations et crée un bouclier protecteur), l’acide glycolique. acide et acide lactique (augmente la production de collagène).
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Cependant, s’il fait très froid dehors, qu’il y a du vent ou même une tempête de neige et que vous faites du ski, du ski de fond ou tout simplement sur le chemin du retour du travail, cela ne fait pas de mal d’enrouler un foulard autour de votre visage pour protéger votre peau. avec une autre couche.
