La présence de cette pression peut provoquer de l’anxiété, de la fatigue, des traumatismes, de la dépression et même un trouble de stress post-traumatique (SSPT). Par conséquent, le Dr. Lahargo Kembaren, SpKJ, en tant que spécialiste psychiatrique, a appelé la profession de journaliste à toujours prêter attention aux problèmes de santé mentale.
Une étude de 2020 menée par l’Institut Reuters pour l’étude du journalisme et l’Université de Toronto a porté sur 73 journalistes d’organisations de presse internationales. Cela montre que 70 pour cent d’entre eux souffrent à un certain niveau de stress psychologique.
Les réponses ont montré que 26 pour cent souffraient d’une anxiété cliniquement significative compatible avec le diagnostic. Trouble d’anxiété généralisée qui comprend des symptômes d’inquiétude, d’agitation, d’insomnie, de manque de concentration et de fatigue.
Lors d’entrevues menées par le Forum du journalisme canadien sur la violence et les traumatismes auprès de 1 000 travailleurs des médias, il a été constaté que 69 pour cent d’entre eux ont déclaré souffrir d’anxiété. En dehors de cela, 46 pour cent ont souffert de dépression.
Sur la base d’une recherche menée dans 31 pays, dont l’Indonésie, jusqu’à 44 pour cent des personnes interrogées considèrent que la santé mentale est le problème de santé actuellement le plus préoccupant. L’OMS estime qu’environ 3,8 pour cent, soit 280 millions de personnes, de la population mondiale souffrent de dépression.
(Devy Yheanne, responsable des communications et des affaires publiques de Johnson & Johnson Pharmaceutical pour l’Indonésie, la Malaisie et les Philippines, a déclaré que les journalistes sont importants pour le maintien de la santé mentale. Photo : Doc. Medcom.id/Aulia Putriningtias)
Quels sont les symptômes des troubles de santé mentale les plus fréquents ?
En général, de nombreuses personnes présentent des symptômes de dépression. Ceux-ci incluent l’anxiété, la tristesse, la dépression, l’humeur vide, le désespoir, l’agitation, la faiblesse, la léthargie, l’incapacité à prendre des décisions, etc., dont les patients sont souvent ignorants.
Cela est dû à la fois à l’activité et à la stigmatisation de la société, qui poussent les patients à ignorer leurs problèmes de santé mentale. Ces symptômes ne doivent pas être sous-estimés.
Dr. Lahargo Kembaren, SpKJ, a souligné que cette condition peut avoir un impact sur le bien-être physique et mental du patient, ce qui a un impact sur la productivité et la vie quotidienne.
« Nous devons comprendre l’importance de la santé mentale. La dépression est un problème mental qui peut être traité et guéri si vous recevez immédiatement un traitement médical approprié », a déclaré le Dr. Lahargo au Media Gathering avec Johnson & Johnson, le jeudi 14 décembre 2023.
Devy Yheanne, responsable des communications et des affaires publiques de Johnson & Johnson Pharmaceutical pour l’Indonésie, la Malaisie et les Philippines, a déclaré que les journalistes sont souvent en première ligne d’événements traumatisants tels que les conflits, les catastrophes naturelles et sont confrontés à une pression excessive. La santé mentale est également importante à maintenir.
« En fait, des informations de qualité peuvent être produites correctement si la santé physique et mentale des journalistes peut être préservée. Johnson & Johnson Indonesia s’engage à aider ses collègues des médias à bien exercer leur profession, notamment par l’éducation à la santé mentale », a-t-il déclaré. expliqué.
Par ailleurs, le Dr. Lahargo a dit d’essayer de ne pas se concentrer sur ce que nous ne pouvons pas contrôler mais de nous concentrer sur ce que nous pouvons contrôler. À savoir le sommeil, la nourriture et les relations. Assurez-vous de dormir à la même heure pour que votre corps soit entraîné.
« Les sentiments d’anxiété et de stress sont tout à fait normaux, mais s’ils commencent à interférer avec vos performances, vous devez immédiatement consulter un médecin », a conclu le Dr. Lahargo.
(ÉTAIN)
