Peu de choses sont aussi intimidantes ou énervantes qu’une personne qui a besoin d’espace. Peut-être que votre partenaire vous dit directement qu’il a besoin d’espace, ou peut-être que vous remarquez qu’il se retire : vous ne l’avez pas vu depuis un moment, ses messages ou ses appels sont plus courts et moins fréquents.
Si vous lui demandez ce qui se passe et pourquoi il se comporte ainsi, il pourra immédiatement répondre qu’il a besoin d’espace (ce qui ne calme en rien votre anxiété grandissante). Ou il pourrait dire quelque chose pour le montrer de manière indirecte : il a besoin de se concentrer sur son travail en ce moment, il est très stressé, il pense que vous devez passer du temps à vous concentrer sur vous-même… Pire encore, il pourrait prétendre que tout va parfaitement bien. normal, vous faisant vous sentir fou même si vous savez que vous ne l’êtes pas et que quelque chose ne va pas entre vous.
Lorsqu’un homme a besoin d’espace, cela n’a souvent rien à voir avec vous.
Mais examinons les raisons et les scénarios les plus courants dans lesquels les messieurs ont besoin d’espace et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
À cause du stress
La principale raison pour laquelle un homme s’éloigne est parce qu’il est stressé. La source de son stress peut être le résultat d’un problème relationnel, mais cela n’a peut-être rien à voir avec vous. Les hommes n’aiment généralement pas parler de leurs problèmes et y voient un signe de faiblesse.
Ce qu’il faut faire:
La plus grosse erreur qu’une femme puisse commettre dans ce cas est de le forcer à en parler. Et c’est encore pire quand elle essaie de résoudre le problème à sa place. Même si vos intentions sont bonnes lorsque vous proposez des solutions, il peut se sentir faible. Les hommes veulent savoir qu’ils sont responsables de leur propre vie, qu’ils sont capables de relever tous les défis qui se présentent à eux.
Lorsqu’il est stressé, laissez-lui de l’espace et essayez de ne pas le prendre personnellement. Si vous êtes en colère ou frustré contre lui, il vous verra simplement comme une autre source de stress dans sa vie et cela mettra encore plus de pression sur la relation.
Par frustration
Une autre raison majeure pour laquelle une personne peut avoir besoin d’espace est si ses besoins ne sont pas satisfaits ou si elle ne se sent pas appréciée. Les hommes ne peuvent pas toujours exprimer avec précision leurs besoins émotionnels. Certains messieurs ne sont même pas conscients de leurs propres défauts émotionnels, et c’est un domaine dans lequel vous pouvez lui être d’une grande aide.
Un homme ne viendra pas toujours vous dire directement ce dont il a besoin, mais il le saura quand il l’aura. Il ne vous dit donc peut-être pas qu’il a vraiment besoin de votre approbation et de votre appréciation. Peut-être que vous les lui montrez, mais il a besoin de plus et ne sait pas comment le partager avec vous. Au lieu de cela, il recule.
Ce qu’il faut faire:
Essayez de faire attention à ce qui l’enflamme et à ce qui éteint l’étincelle en lui. S’il est déjà plongé dans la « caverne de l’homme », engagez un dialogue ouvert et empathique, demandez-lui ce que vous pourriez faire de plus pour qu’il se sente bien. Vous pourriez être surpris par ce qu’il vous dit. Et quoi qu’il en soit, essayez de ne pas vous mettre sur la défensive. Votre réponse instinctive peut être : « Je fais ça tout le temps ! », mais essayez de vous retenir et de l’écouter.
Au début de la relation
Beaucoup de femmes ont été dans des situations où elles sortent avec un homme, les choses vont bien, elles passent de plus en plus de temps ensemble, se rapprochent de plus en plus… et puis il commence à s’éloigner. Il peut dire qu’il a besoin d’espace, ou il peut simplement commencer à en prendre sans avertissement. Et la femme est perplexe. Qu’est ce qui ne s’est pas bien passé? Elle pensait que tout allait si bien !
Ces situations se produisent généralement pour deux raisons. La première : vous voulez tellement être dans cette relation que vous commencez à étouffer votre partenaire. Vous avez peur que quelque chose ne se passe mal et il le sent.
Ce qu’il faut faire:
Ne stressez pas, tout va bien ! Vos inquiétudes sont réelles. Cela peut être dû au fait que vous avez déjà fréquenté des hommes qui se sont terminés de manière inattendue et que vous avez peur de vous retrouver à nouveau dans la même situation. Essayez d’aller à la racine de cette peur afin de réaliser que vous êtes attirant et que vous méritez vraiment le véritable amour.
Une autre raison possible est qu’il panique un peu parce que les choses deviennent plus sérieuses. Il craint de devoir se séparer de sa vie antérieure et de se perdre progressivement dans la relation.
Lorsque vous lui donnez l’espace et l’opportunité de mener sa propre vie, de faire ce qu’il aime, cette peur se dissipera.
