Les ongles cassants peuvent être causés par plusieurs facteurs, tels que la déshydratation, l’exposition à des produits chimiques agressifs, le manque de nutriments ou l’utilisation fréquente de vernis à ongles et de dissolvants pour vernis à ongles. En plus d’adopter de saines habitudes en matière de soin des ongles, vous pouvez également essayer quelques remèdes maison naturels pour les renforcer :
1. L’huile d’olive
Faites chauffer de l’huile d’olive et massez vos ongles et cuticules avec pendant 5 à 10 minutes.
Couvrez-vous les mains avec des gants et laissez l’huile agir toute la nuit.
Répétez ce traitement 2 à 3 fois par semaine.
2. Citron
Mélangez le jus d’un citron avec 1 cuillère à café d’huile d’olive ou d’huile de coco.
Faites tremper vos ongles dans le mélange pendant 15 à 20 minutes.
Rincer à l’eau tiède et appliquer une crème hydratante pour les mains.
Faites ce traitement 2 à 3 fois par semaine.
3. Bain au bicarbonate de sodium
Ajoutez 2-3 cuillères à café de bicarbonate de soude dans un bol d’eau tiède.
Faites tremper vos ongles dans cette solution pendant 10 à 15 minutes.
Après les avoir bien séchés, appliquez une crème hydratante.
4. L’huile de coco
Réchauffez-le un peu et massez vos ongles et cuticules avec.
Laissez agir 15 à 20 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Faites ce traitement quotidiennement pour garder vos ongles hydratés.
5. Consommation de biotine
La biotine, une vitamine B, est essentielle à la santé des ongles et des cheveux. Prenez des suppléments de biotine comme indiqué sur l’emballage ou incluez des aliments riches en biotine dans votre alimentation, comme des œufs, des graines de tournesol et des noix.
6. Évitez les vernis à ongles
Évitez les vernis à ongles et les dissolvants contenant de l’acétone ou de l’alcool, car ils peuvent déshydrater les ongles.
Il est important d’être patient car les ongles poussent progressivement et il faudra généralement plusieurs semaines voire mois avant de constater une amélioration significative de l’état de vos ongles. Si les ongles cassants persistent ou s’aggravent, il est recommandé de consulter un dermatologue ou un médecin pour écarter d’éventuelles conditions médicales sous-jacentes ou carences nutritionnelles pouvant affecter l’état des ongles.
