La saison des infections bactériennes est arrivée et elles entraînent de nombreux effets secondaires désagréables tels que des maux de gorge.
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Dès les premiers symptômes d’inconfort, beaucoup d’entre nous vont d’abord chercher de l’aide à la pharmacie et chercher des pastilles ou des sprays, mais il existe également de nombreux partisans des méthodes à domicile pour faire face à ces problèmes de santé.
Si vous faites partie du deuxième groupe, vous devez vous familiariser avec tous les avantages de la guimauve blanche aux herbes, également connue dans notre pays sous le nom de guimauve médicinale ou sauvage, guimauve et sauge
Son nom latin est Althaea officinalis on parle beaucoup d’elle car cela signifie « guérisseur officiel ». C’est une plante vivace de la famille Slezovi, qui peut atteindre jusqu’à 150 centimètres de hauteur.
La partie la plus médicinale de la balle rouge est son noyau, à partir duquel elle est préparée. Cette décoction est utilisée depuis des siècles pour soulager l’inflammation de la gorge et aide également à lutter contre les conséquences de la bronchite et de diverses maladies pulmonaires.
Une étude de 2019 a révélé que la racine de guimauve peut soulager rapidement les symptômes associés aux maladies respiratoires. En effet, l’herbe aide à former une couche protectrice qui recouvre les muqueuses de la bouche et de la gorge, réduisant ainsi l’irritation et l’enflure.
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Il peut également réduire les symptômes d’une toux sèche et irritante.
La racine de guimauve libère le mucus accumulé dans le nez, la gorge et facilite l’expectoration.
Une recette de thé à la guimauve
Versez deux cuillères à soupe de racine de guimauve sèche avec 2,5 litres d’eau tiède. Laissez-le reposer pendant au moins une heure, idéalement deux heures, pour permettre à suffisamment de mucus de se former. Chauffez ensuite un peu le thé. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel.
