Plante médicinale intensément étudiée, le millepertuis peut apporter un soulagement aux personnes souffrant de dépression légère. En même temps, les remèdes à base de cette plante sont indiqués dans l’amélioration de certaines maladies comme les maladies biliaires ou hépatiques.
Le millepertuis (Hypericum perforatum), également connu sous le nom de millepertuis, est une plante qui peut atteindre 90 cm de hauteur et pousse dans des endroits secs et ensoleillés. Il est utilisé depuis l’Antiquité ; Dans la Grèce antique, la plante était un remède contre divers problèmes de santé, notamment les troubles nerveux.
Le millepertuis possède des propriétés astringentes, sédatives, cicatrisantes, antibactériennes, cholérétiques-cholagogue (stimule la sécrétion et l’élimination de la bile), antidiarrhéiques, antioxydantes et antivirales.
Adjuvant dans les états dépressifs
La plante est appréciée pour son effet équilibrant psycho-émotionnel et pour son action calmante, étant également utile en cas d’insomnie et de stress. Des études ont montré que le millepertuis peut apporter un soulagement aux personnes souffrant de dépression légère ou modérée, mais pas de dépression sévère. Certaines recherches ont révélé que la plante peut avoir le même effet que certains médicaments indiqués dans le traitement de la dépression comme les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), sans en avoir les effets indésirables. « Le millepertuis est utilisé pour ses vertus antidépressives naturelles », selon le Dr Florence Foucaut, experte en phytothérapie, citée par la publication en ligne Journal des Femmes. Les composés du millepertuis qui ont une action antidépressive sont l’hypéricine et l’hyperforine. Avant de commencer un traitement par le millepertuis contre la dépression, il est bon de demander conseil à votre médecin, car il interagit avec de nombreux médicaments, dont les antidépresseurs. Ne comptez pas uniquement sur les herbes si vous souffrez de dépression ; cette condition peut avoir de graves conséquences si elle n’est pas traitée.
Avantages dans les maladies digestives
Le millepertuis peut favoriser la sécrétion et l’élimination de la bile et maintenir l’intégrité et le fonctionnement de la muqueuse gastro-duodénale. La plante est utile dans la dyskinésie biliaire (fer paresseux) et les calculs biliaires. Le millepertuis agit également comme un tonique hépatique et peut être bénéfique contre les hépatites virales A, B et C et la cirrhose précoce. Les infections intestinales (colite, entérite, entérocolite), les intoxications alimentaires, les indigestions, les ulcères gastro-duodénaux, la gastrite et la diarrhée sont d’autres problèmes de santé dans lesquels les remèdes au millepertuis peuvent apporter un soulagement.
Autres bénéfices
Les remèdes au millepertuis peuvent également apporter des bienfaits dans la ménopause (calme les bouffées de chaleur et les palpitations), le syndrome prémenstruel, le psoriasis (réduit les symptômes) et dans la grippe et le rhume. Grâce à son action anti-inflammatoire, l’huile extraite du millepertuis appliquée sur la peau aide à cicatriser les plaies et les brûlures.
Comment administrer
QU’EST-CE QUE TU AS: on le prépare à partir d’une cuillère à café de plante dans une tasse d’eau ou d’un sachet de thé de millepertuis dans 250 ml d’eau bouillante que l’on laisse infuser pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez en boire 2 à 3 tasses par jour, en cure de 3 mois maximum.
COMPRIMÉS: les adultes et les enfants de plus de 14 ans peuvent prendre : 1 comprimé 3 fois par jour avant les repas, pendant de courtes périodes de 2 à 3 semaines.
TEINTURE (sans alcool): prendre 30 à 50 gouttes 3 fois par jour.
HUILE: il est obtenu en faisant macérer des fleurs de millepertuis avec de l’huile de tournesol pendant un mois. Conserver dans un endroit frais et sec. On l’applique sur les plaies ou les brûlures, les plaies ou l’eczéma, pour accélérer la cicatrisation.
Précautions et contre-indications
Lors du traitement au millepertuis, il faut éviter une exposition prolongée au soleil, car la plante a une action photosensibilisante. La consommation de remèdes à base de millepertuis est déconseillée aux personnes souffrant de trouble bipolaire, ni pendant la grossesse ou l’allaitement. Le millepertuis interagit avec de nombreux médicaments, ce qui diminue leur efficacité, il est donc conseillé de lire leur notice. Ne prenez pas de millepertuis si vous prenez des contraceptifs ou un traitement contre une maladie cardiaque, contre le VIH/SIDA, des antidépresseurs, des anticoagulants oraux, des antiépileptiques, des antiasthmatiques, des analgésiques ou certains antihypertenseurs. Le millepertuis peut également interagir avec d’autres plantes comme le ginkgo biloba, la valériane et l’aubépine.
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