Les chanteurs folk font partie des personnalités les plus stimulantes dans les cercles mondains. Chacune de leurs apparitions est courte.
C’est pourquoi il est important qu’ils conservent une apparence parfaite et un corps serré.
« La santé est la plus grande richesse », a écrit Anelia sur le réseau social, et dans une courte vidéo, elle a révélé quel est son secret pour un corps mince.
Faisons fondre la graisse – mission possible !
Dans son plan d’entraînement, la chanteuse s’appuie sur le système « Battle Rope Training », qui repose sur l’exécution de mouvements spécifiques avec des cordes de combat.
Ce type d’entraînement est un succès auprès des amateurs de ce sport car il permet à la fois d’effectuer une activité cardio intense et d’améliorer la musculature globale du corps.
En plus de s’entraîner régulièrement en salle de sport, Anelia s’appuie également sur un menu sélectionné à table, qui comprend principalement des fruits et légumes frais et des produits biologiques./zdrave.to
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