Les crèmes avec indice de protection solaire sont obligatoires, surtout en été, car elles constituent un moyen de protéger notre peau des rayons du soleil.
Cependant, pour se protéger efficacement, il faut les utiliser correctement.
Les crèmes ou lotions destinées à protéger la peau du soleil portent sur le produit la mention FPS (facteur de protection solaire) accompagné d’un chiffre mesurant le temps nécessaire à l’apparition d’une brûlure.
Selon le nombre, ces produits offrent une protection faible (FPS 6, 10), moyenne (FPS 15, 20, 25), élevée (FPS 30, 50) et très élevée (FPS 50+).
Le Dr Cătălin Gabriel Manole, dermatovénérologue spécialiste, nous explique ce qu’il faut prendre en compte lors de l’application de produits avec un indice de protection solaire :
« Il existe une tendance générale à se photoprotéger avec le SPF (Sun Protection Factor) maximum, souvent administré de manière inappropriée et/ou excessive. Cependant, lors du choix du produit de protection solaire, il faut en tenir compte le nombre de minutes où tout le monde sait que sa peau rougit au soleil en l’absence de produit de protection solaire (par exemple 15 minutes). Dans ces conditions, le nombre de minutes de photoprotection que vous offre une crème solaire appliquée et maintenue dans des conditions idéales sur la peau (sans tenir compte des facteurs extérieurs), se trouve en multipliant l’indice de photoprotection inscrit sur le produit (15, 30, ou 50, etc.) avec les minutes où vous savez que votre peau rougit (ex : 15 x 30 = 450 minutes de photoprotection dans des conditions idéales). Du résultat obtenu, différents intervalles de temps sont soustraits (en fonction des coefficients environnementaux), nous pouvons donc conclure que l’application du SPF peut être effectuée de manière optimale toutes les 90 minutes d’exposition au soleil, la crème SPF doit donc être réappliquée toutes les 90 minutes de exposition au soleil. Selon les phototypes de peau, différents degrés de photoprotection peuvent être utilisés et/ou leur application peut être combinée à des moyens physiques de protection contre le soleil : chapeaux à larges bords, casquettes, châles de couleur claire, etc. ».
