Ce sont des questions qui couvrent certaines habitudes de vie et ont été compilées par une équipe de statisticiens et de scientifiques de l’Université de Pennsylvanie, et les réponses révèlent à quel âge vous pourriez mourir. Ils affirment que la probabilité que cela soit vrai s’élève à 75 pour cent.
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Les résultats sont basés sur des données recueillies sur dix ans par les National Institutes of Health des États-Unis et l’American Association of Retired Persons.
Les questions portent sur le revenu, l’éducation et l’état civil.
« Il est plus facile de modifier le sentiment de sécurité que de modifier les gènes. Nous voulons dire aux gens comment ils peuvent affecter la durée de vie et sa qualité », a expliqué Lyle Ungar, professeur d’informatique et de sciences de l’information à l’Université de Pennsylvanie.
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Son conseil à tous est de ne pas fumer, de porter une ceinture de sécurité et un casque lorsque vous conduisez un vélo ou une voiture.
Mais la plus grande habitude à inclure dans la routine quotidienne est la suivante : faire de l’exercice régulièrement, une heure par jour suffit et l’importance d’une vie amoureuse heureuse ne doit pas non plus être négligée.
« Avec une heure d’exercice, vous pouvez gagner deux heures de vie supplémentaires. Vous serez également en meilleure santé et vous vous sentirez mieux à un âge avancé.
Aussi, tombez amoureux si vous voulez vivre encore une demi-décennie sur cette planète. Les personnes heureuses dans de bonnes relations amoureuses vivent en moyenne cinq ans de plus que celles qui ne le sont pas », note le professeur.
Vous pouvez passer le test ici.
C’est en anglais, mais c’est très facile à remplir. Enfin, vous obtiendrez le nombre d’années que vous pouvez vivre.
Bien sûr, les circonstances peuvent changer à tout moment de la vie, alors ne prenez pas ce test trop au sérieux, il s’agit plutôt d’un guide pour une vie plus saine./zdrave.to
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