Qu’il s’agisse de produits de la ruche, d’épices ou d’herbes aromatiques, les remèdes naturels sont d’une aide précieuse pour protéger les artères de l’athérosclérose.
aubépine
L’une des meilleures plantes contre l’athérosclérose précoce est l’aubépine, dont on utilise les fruits, les feuilles et les fleurs.
Les remèdes à base d’aubépine sont bénéfiques en cas de tachycardie, de palpitations, d’angine de poitrine, de crise cardiaque, d’insuffisance cardiaque et d’hypertension. L’aubépine a une action cardiotonique et vasodilatatrice coronarienne, rétablissant la circulation sanguine dans la zone nécrotique après une crise cardiaque.
Administrer en infusion (1 cuillère à café pour 1 tasse d’eau chaude). Il se boit tout au long de la journée, en cure de 2 semaines. Il peut également être pris sous forme de poudre obtenue en broyant la plante avec un broyeur électrique. Prendre 1 cuillère à café râpée 3 fois par jour, à jeun.
Mélangée au miel, la cannelle réduit le risque de maladies cardiovasculaires, par plusieurs mécanismes : elle abaisse le taux de mauvais cholestérol, renforce le cœur et régule le rythme cardiaque. À cela s’ajoute la richesse en antioxydants de la cannelle, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire.
Mélangez 2 cuillères à soupe de miel avec 3 cuillères à café de cannelle et conservez le remède dans un pot hermétiquement fermé. Prendre 1 cuillère à café par jour, en cure de 3 mois.
Lire aussi :
L’infusion de millepertuis aide à réduire le cholestérol. Il est administré sous forme d’infusion obtenue à partir d’une cuillerée de plante pour 200 ml d’eau.
Ayant un ratio optimal d’acides gras oméga-3 et oméga-6, le lin abaisse la tension artérielle et protège le cœur. Le lin contient également de la vitamine E et des fibres, qui présentent des avantages en termes de réduction du cholestérol. Il réduit également l’inflammation, évitant ainsi l’obstruction des artères. Vous pouvez utiliser du lin moulu et l’ajouter aux salades ou sous forme d’huile (prendre 1 cuillère à café 3 fois par jour).
Stimulant intellectuel et physique, le thé vert est également apprécié pour ses bienfaits dans la prévention de l’athérosclérose.
Les catéchines, les composés actifs du thé vert, protègent les parois artérielles. La plante réduit également le stress oxydatif dans les artères.
Une étude récente a montré que les personnes qui boivent 3 tasses de thé vert par jour ont un risque de crise cardiaque 19 % inférieur et un risque d’accident vasculaire cérébral 36 % inférieur.
« Le remède thérapeutique au miel et au raifort est basé sur une ancienne tradition de la médecine populaire et peut être appliqué par ceux qui ont reçu un diagnostic de cardiopathie ischémique douloureuse avec angine de poitrine (angine de poitrine).
Pour la préparation, le raifort est nettoyé et râpé, en quantité qui pourrait remplir une cuillère. Mélanger avec une cuillerée de miel d’acacia, jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
La préparation se consomme lentement, avec une cuillère à café, chaque matin, avant le petit-déjeuner, jusqu’à ce que la dose préparée pour la consommation quotidienne soit terminée. Le mélange a un goût agréable, car le miel adoucit un peu le goût trop sucré du miel.
Une heure après avoir ingéré ce mélange, on peut prendre le petit-déjeuner. »
(Apithérapie ou comment utiliser les produits de la ruche pour la santé, 2e éd., Cristina Mateescu, éd. Fiat Lux)
