Pendant les mois froids, le corps humain est soumis à une charge accrue. Les changements climatiques, le manque de soleil et les changements constants de température peuvent sérieusement nuire à notre santé.
Pendant la saison froide, notre corps passe en mode économie d’énergie intensive, car il manque de sources d’énergie. La nourriture est l’un des moyens les plus accessibles de se réchauffer et de fournir les substances nécessaires.
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Cependant, il s’avère que nous devons faire très attention à ce que nous consommons pendant les mois froids. Même si à première vue certains aliments semblent totalement inoffensifs, ils peuvent gravement nuire à l’organisme en hiver, estiment les experts.
À quelles choses vous devez faire attention afin de ne pas nuire à votre corps pendant les mois froids, consultez jenata.blitz.bg.
