Il est facile de dire qu’après le départ de celui que l’on a longtemps considéré comme l’homme de sa vie, il faut tourner la page, effacer le passé et ne regarder que vers l’avant.
En réalité, la radiala est une petite mort que nous devons supporter dignement, aussi difficile soit-elle pour nous, en transformant notre échec sentimental en victoire sur nous-mêmes.
Hélas, même s’il nous a quitté pour toujours, il nous est impossible de cesser de penser à lui.
Mais comment survivre plus facilement à la séparation ?
Ne cherchez pas immédiatement du réconfort dans les bras d’un autre !
Bien sûr, nous ne pouvons pas oublier immédiatement les bons jours, mais une fois passés les moments les plus difficiles, le bon sens nous commande de mettre nos souvenirs sous clé et de nous interdire de commettre les erreurs commises jusqu’à présent, sans pour autant en souffrir – quoi qu’il en soit. , était.
S’échapper de la solitude dans les bras de quelqu’un d’autre est-il la solution la plus normale ?
Oui, les psychologues le pensent, mais pas immédiatement.
Une femme blessée admet que parce qu’elle avait peur d’être seule, elle a immédiatement essayé d’entamer une relation avec une autre personne, et cela s’est avéré carrément fou.
« Je comparais constamment mon nouvel ami à celui qui m’avait quitté, lui reprochais de ne pas être comme lui. En conséquence, il m’a largué dès le premier mois de notre relation.
Alors attendez un peu : trois à cinq mois est un délai raisonnable pour faire le point et regarder autour de vous.
Ne pensez pas à vous venger !
Ne vous précipitez pas spontanément dans le lit de quelqu’un juste pour rendre « votre ex » jaloux – vous n’y arriverez pas.
Cherchez un remplaçant, car cela vous aidera à retrouver votre stabilité émotionnelle, votre confiance en vous et votre équilibre mental, mais sans vous laisser envahir par le désir de vengeance. Cela ne peut que vous jeter dans un cercle vicieux d’où il n’y a pas de sortie : le désir de se venger a souvent un effet boomerang et peut se retourner contre vous.
Car poursuivre quelqu’un avec notre haine signifie avant tout que nous ne nous sommes pas encore libérés de notre dépendance affective à son égard.
Et cela n’arrivera que lorsque nous choisirons entre l’amour et l’ambition et analyserons sobrement les raisons de notre échec. Ce n’est qu’alors que nous repousserons suffisamment fort le fond émotionnel que nous avons atteint et que nous sortirons finalement de la rupture douloureuse plus forts et plus matures en tant qu’individus.
