Si vous avez rompu avec votre partenaire mais que vous souhaitez vous en remettre rapidement et passer à autre chose, NE faites PAS ces 10 choses.
1. N’essayez pas d’être amis
Si l’un de vous a encore des sentiments, cela sera toxique. Surtout si vous l’avez largué, n’essayez pas d’être amis, vous ne lui rendez pas service. Si vous vous sentez coupable, gérez-le et tirez les leçons de cette expérience pour la prochaine fois.
2. Ne partagez pas immédiatement les détails intimes de la rupture avec vos amis et votre famille
Parfois, les gens se remettent ensemble parce qu’ils ont trouvé un moyen de réparer leur relation. Vous pouvez lui pardonner, mais vos amis et votre famille qui vous ont vu souffrir ne lui pardonneront peut-être pas aussi rapidement, voire pas du tout.
3. Ne vous lancez pas directement dans une nouvelle relation
Vous êtes blessé et vulnérable, c’est pourquoi vous risquez fort de ne pas remarquer les signes avant-coureurs des autres. Profitez d’un moment seul.
4. Ne prenez pas l’habitude de demander des nouvelles de votre ex à vos amis communs
Ne leur demandez pas comment ils vont, qui ils voient, où ils vivent actuellement, peu importe. Si vous n’êtes pas obsessionnel et qu’ils partagent naturellement ces choses dans la conversation, c’est une chose. Si vous ne pouvez pas arrêter d’y penser et devez demander, ne le faites pas.
5. Le sexe comme remède n’est pas une bonne solution
Avoir des relations sexuelles promiscuité pour oublier son ex n’est pas une bonne idée si vous souhaitez protéger votre santé psychologique.
6. Ne lui envoyez pas de SMS
Ne lui envoyez pas de messages, ne consultez pas constamment ses Facebook, Instagram, Twitter. Donnez-vous simplement le temps de vider votre esprit.
7. Ne partagez pas ses photos de sexe pour lui donner une mauvaise image
Cela ne vous aidera pas, alors ne le faites pas.
8. Ne restez pas en contact avec ses amis les plus proches
Nous ne parlons pas de vos amis communs, mais de ceux avec qui lui seul est proche. Si les choses sont finies entre vous, cela ne sert à rien d’essayer de les voir pour obtenir des informations sur lui.
9. Ne vous gavez pas de malbouffe et de nourriture riche en calories, car c’est ce que font les gens dans les films
Cela ne vous aidera pas, il est probable que vous preniez du poids, ce qui affecterait négativement votre estime de soi.
10. Ne vous fermez pas
Ne refoulez pas toute la douleur à l’intérieur en vous attendant à ce qu’elle disparaisse comme par magie. Vous ne restez pas à la maison à pleurer pendant des heures et à vous culpabiliser. Vous avez besoin de personnes qui vous aiment pour vous aider à surmonter une rupture.
