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Les relations entre les gens sont compliquées, ou plutôt, nous les compliquons. Même si tout se passe bien dans une relation, il y aura toujours des moments où le quotidien et le stress prendront le dessus. Si vous souhaitez ramener la passion dans votre relation, amorcez le changement en vous-même. Commencez à agir maintenant !
1. Pardonnez toutes les offenses accumulées
Chaque fois que vous entendez ou ressentez quelque chose qui vous offense, vous blesse, vous humilie et vous fait taire, vous accumulez un autre petit caillou quelque part en vous. Les premières fois, c’est relativement facile, mais avec le temps, cela commence à peser et c’est lorsque nous avons accumulé beaucoup d’émotions inexprimées envers notre partenaire que nous nous retirons instinctivement pour nous protéger d’autres blessures.
Ce que vous devez faire, c’est pardonner toutes les erreurs et toutes les offenses, car tout le monde fait des erreurs – il n’existe pas de personnes sans péché. Pardonnez à votre partenaire et à vous-même.
2. Débarrassez-vous de vos complexes et de vos peurs liées au sexe
Aimez-vous votre corps? Vous acceptez-vous tel que vous êtes ? Si vous avez des inhibitions à l’égard de vous-même, de votre corps et de votre sexualité, il est normal de repousser inconsciemment votre partenaire pour vous protéger.
Aimez-vous et votre corps ! Voyez à quel point vous êtes parfait tel que vous êtes. Découvrez le beau dans l’image dans le miroir. Embrassez-vous les uns les autres !
Soyez curieux de votre corps, de vos sensations, de ce qui vous procure du plaisir, des mouvements qui vous excitent et vous électrisent.
3. Rétablir le contact émotionnel
Se reconnecter émotionnellement commence par parler à la personne à côté de vous d’une manière chaleureuse et affectueuse, en partageant vos sentiments sur le moment sans accusations ni attaques. Une règle d’or à cet égard est de parler de la situation actuelle sans rembobiner la cassette d’il y a un mois, un an ou des années, il est également important de partager calmement les sentiments que l’action ou les paroles de la personne ont provoqués en vous.
