Mindscapes est une initiative dédiée à la santé mentale des jeunes, qui vise à susciter davantage de conversations sur la manière de gérer les problèmes et sur la manière dont l’art et la culture peuvent nous y aider.
L’initiative se concentre sur dix sujets qui préoccupent les jeunes – depuis des questions telles que qui je suis et ce qui a de la valeur en moi, en passant par la manière dont nous gérons la violence, l’agression, les addictions, jusqu’au manque de motivation, à la peur de l’inconnu et de l’avenir.
Dans le contexte d’une pandémie mondiale et de crises politiques, économiques et sociales, le besoin d’attention et de soins pour notre santé mentale augmente. L’initiative Mindscapes combine des méthodes de psychothérapie et d’art-thérapie pour stimuler la créativité, la pensée critique et la libre expression des participants dans une série d’activités.
« Ce qui est bien, c’est que pendant tout le processus, vous êtes entouré de personnes qui vivent la même chose que vous et, même si vous êtes différents, à la fin du processus, vous trouvez un langage commun et vous devenez proches », explique un participant à l’initiative.
L’un des objectifs de Mindscapes est d’aider les jeunes à se libérer des stigmates liés à la santé mentale et à avoir le courage de s’exprimer sur ce qui les inquiète, de les mettre au défi de faire face aux difficultés et à la réalité. Et cela pour les développer personnellement, au lieu de les écraser et de les rejeter. L’initiative tente de surmonter la censure et l’autocensure qui nous empêchent d’être nous-mêmes et de communiquer plus efficacement avec les gens qui nous entourent. L’art peut stimuler la liberté d’être honnête et la culture peut faire de la volonté de faire de son mieux une habitude.
L’initiative s’inscrit dans la durée et se poursuivra l’année prochaine avec une nouvelle édition et des activités de groupe pour les jeunes.
