Les ongles ne sont pas seulement des accessoires esthétiques ; ils peuvent également révéler des informations sur votre santé. Un changement dans leur apparence, comme l’apparition de taches ou de stries blanches, pourrait être le signe que votre corps envoie un message. Voici pourquoi ces taches blanches apparaissent sur les ongles et ce qu’elles pourraient signifier :
Leuconychie – taches ou stries blanchâtres et irrégulières sur les ongles
La décoloration de la plaque, appelée leuconychie, apparaît sous la forme de taches ou de stries blanchâtres et irrégulières. Cette condition peut affecter à la fois un seul ongle et l’ensemble de la collection, qu’il s’agisse des ongles des mains ou des pieds.
La leuconychie ne doit pas être confondue avec la leucodermie ou la leuconychie apparente. Pour les distinguer, vous pouvez appuyer doucement votre doigt sur l’ongle concerné. Si les taches disparaissent un instant, il s’agit d’une leuconychie apparente ; s’ils restent visibles, il s’agit d’une vraie leuconychie.
Cette condition est de trois sortes
Il existe trois principaux types de leuconychie :
Pointé: Fréquente chez les enfants, elle se manifeste par de très petites taches blanchâtres.
Total: L’ongle devient complètement blanc, ce qui est un phénomène plutôt rare.
Strié: De fines rayures parallèles ou transversales apparaissent sur les ongles.
Causes de l’apparition de points blancs sur les ongles
Les taches blanches sur les ongles peuvent avoir diverses causes, notamment des carences nutritionnelles. Une alimentation pauvre en minéraux et vitamines peut déclencher leur apparition. De plus, le vieillissement, le stress et les troubles métaboliques ou maladies auto-immunes peuvent également contribuer à ce phénomène.
Comment se débarrasser de ces taches ?
Voici quelques conseils et remèdes qui peuvent vous aider à vous débarrasser de ces taches et à garder vos ongles en bonne santé.
Régime équilibré. Assurez-vous que votre alimentation est riche en minéraux et vitamines essentiels à la santé des ongles, comme le zinc, le fer et la vitamine E. Manger des légumes, des fruits, des noix et des graines peut aider à renforcer les ongles et à prévenir les taches blanches.
Évitez les traumatismes des ongles. Utilisez des outils de soin des ongles appropriés et évitez les habitudes comme vous ronger ou frapper les ongles. Un traumatisme peut contribuer à l’apparition de taches blanches ou à des lésions des ongles.
Hydratation et soins réguliers. Gardez vos ongles bien hydratés en appliquant régulièrement des huiles pour cuticules et des crèmes hydratantes pour les mains et les ongles. Le maintien d’un environnement humide peut empêcher le dessèchement et le pelage, aidant ainsi à éviter les taches blanches.
Évitez toute exposition excessive aux produits chimiques. Protégez vos ongles de l’exposition à des produits chimiques nocifs tels que des détergents agressifs ou des abrasifs. Utilisez des gants de protection lorsque vous nettoyez ou travaillez avec des produits chimiques.
Quand est-il temps de consulter un médecin ?
Il est toujours conseillé de consulter un médecin lorsque vous constatez des changements importants au niveau de vos ongles. Dans certains cas, les taches blanches peuvent être des symptômes de troubles métaboliques ou de maladies immunitaires, et une évaluation médicale peut apporter des éclaircissements et des orientations dans la bonne direction pour vos soins de santé.
Adopter un mode de vie sain, prendre soin de vous et être attentif aux signaux de votre corps sont les clés pour vous débarrasser des taches blanches sur votre peau. Si vous constatez des changements inhabituels, n’hésitez pas à consulter un spécialiste pour des conseils personnalisés et un traitement, si nécessaire.
