Ce fruit apparaît traditionnellement sur les étagères en période automne-hiver.
Le kaki est riche en vitamines et micro-éléments, nécessaires pendant la saison froide. De plus, le produit a un effet positif sur le système nerveux, améliore l’immunité et aide à protéger le corps contre les infections.
Les personnes de plus de 50 ans devraient absolument inclure le kaki dans leur alimentation.
Le nutritionniste Mikhail Ginzburg l’a déclaré lors d’une conversation avec des représentants de la publication Evening Moscou.
Selon le spécialiste, dans ce cas, on peut préserver le pigment et retarder l’apparition des cheveux gris. Le fruit prévient également le vieillissement prématuré.
Mais ce ne sont pas tous les avantages.
Comme l’a souligné le médecin, le kaki maintient l’élasticité des muscles et des vaisseaux sanguins.
Vous ne pouvez pas manger ce produit frais plus de trois fois par semaine.
Il ne faut pas en faire trop.
Le médecin a ajouté que si vous souffrez de diabète ou de lithiase urinaire, il est conseillé d’éviter les kakis.
