Dans la vie, nous traversons plusieurs étapes de séparation.
La psychologue Lucia Suleymanova a expliqué comment se séparer de ses parents.
Dans l’enfance, l’enfant commence déjà à voir ses parents avec de vrais yeux, à noter non seulement leurs côtés positifs, mais aussi leurs côtés négatifs, et cesse de les idéaliser.
Commence alors ce qu’on appelle la dépréciation – la première étape de la séparation. L’étape suivante est la rébellion des adolescents, lorsque les parents ne sont pas une autorité pour l’enfant.
Lorsqu’une position d’autorité est occupée par la foule environnante dans laquelle se trouve l’adolescent.
La dernière étape est celle où l’enfant revient dans la famille avec une expérience adulte. Puis il recommence à nouer des relations. C’est un schéma tellement idéal.
Si nous parlons de la façon de se séparer de ses parents en tant qu’adulte, il y a ici quelques nuances. Qu’est-ce qu’un signe de non-séparation. On s’enlise au stade de la rébellion, où toute remarque de la mère provoque un fort inconfort interne ou une forte réaction émotionnelle.
C’est-à-dire que la personne est toujours dans l’état d’enfant, ce qui dépend de la façon dont la mère évalue le partenaire, le travail et le choix.
Afin de s’autoriser cette séparation, il est important de faire l’exercice. Le but est de regarder vos parents à travers les yeux d’un adulte, de décrire leurs avantages et leurs inconvénients du point de vue de votre éducation.
Cet exercice vous aide vraiment à voir la réalité, ainsi que les erreurs que vous avez peut-être déjà répétées ou que vous ne voudriez pas répéter. Les points forts doivent également être notés.
Après avoir décrit tout cela, vient l’étape suivante de l’acceptation, qui commence par des mots de gratitude envers ces personnes merveilleuses. Lorsque vous ressentez intérieurement cette profonde gratitude et ce respect pour leurs opinions et leurs erreurs, cela signifie que vous avez traversé une séparation.
Vous êtes une personne distincte qui traite vos parents comme des personnes très aimées, proches, mais distinctes de vous.
Il faut comprendre que la séparation peut commencer à l’âge de 18-19 ans en raison d’un départ pour études ou de circonstances de vie. Mais selon des recherches, on pense que 23-24 ans est un bon moment pour se lancer dans une vie indépendante.
Conseils aux parents dont les enfants sont séparés.
1. Il est important d’avoir des liens conjugaux très étroits en ce moment. S’il y a de l’harmonie dans la relation entre maman et papa, cela facilitera la séparation pour les enfants.
2. Vous devez avoir un plan pour le moment où vous aurez libéré de l’espace occupé par un enfant dans votre appartement et dans votre vie. C’est le moment idéal pour prendre soin de vous et des choses dont vous rêviez autrefois.
3. Convenez avec votre enfant du moment où vous prendrez contact et rencontrerez, effectuerez des voyages communs, ainsi que des traditions et rituels familiaux que vous préserverez. Ce sera votre connexion, qui apportera une pension alimentaire à l’enfant et vous donnera le sentiment qu’il n’y a pas de vide dans votre maison et dans votre vie.
