Faire confiance, c’est croire inconditionnellement en quelqu’un et pouvoir compter sur lui. Mais comment amener quelqu’un à vous faire suffisamment confiance pour passer sa vie avec vous ?
Les relations et la confiance ne peuvent exister l’une sans l’autre. Si la confiance est rompue, la relation échouera. La confiance aide les gens à se comprendre et à se respecter. Cela renforce la relation amoureuse car aucun des deux partenaires n’a peur d’être jugé.
Pourquoi est-il important que deux personnes se fassent confiance ?
Dans les relations, la confiance est importante car elle indique à quel point vous pouvez compter sur l’autre personne. Selon des recherches, les gens considèrent la confiance comme un signe de fidélité, de proximité émotionnelle et de vulnérabilité. Vous ne pouvez donc pas être heureux ensemble si vous ne vous faites pas confiance.
Instaurer la confiance est quelque chose que vous faites à plusieurs reprises, et vous pouvez vous améliorer avec le temps. Chaque étape d’une relation comporte ses propres défis qui peuvent tester votre confiance en votre partenaire d’une manière différente.
Voici 7 choses que font les partenaires lorsqu’ils entretiennent une relation basée sur la confiance :
1. Ils communiquent ouvertement
La communication entre les partenaires est importante pour instaurer la confiance. Ils devraient parler de leurs problèmes au lieu de les faire taire.
2. Ils ne gardent pas de secrets
Comment pouvez-vous faire confiance à votre partenaire si vous pensez qu’il vous cache des choses ? La transparence est très importante pour instaurer la confiance entre les partenaires.
3. Ils disent « Non »
Pour renforcer la confiance dans une relation, n’oubliez pas que vous pouvez dire non si vous n’aimez pas ce que fait votre partenaire. Personne ne devrait vous forcer à faire quoi que ce soit contre votre volonté.
4. Ils fixent des limites
Afin d’instaurer la confiance entre les partenaires, il est important qu’ils établissent ensemble des règles claires. Fixer des limites permet à votre partenaire de savoir combien d’espace émotionnel et physique vous souhaitez dans la relation. Les limites peuvent concerner de nombreuses choses différentes : comme le temps dont vous avez besoin seul, la facilité avec laquelle vous parlez de vos relations avec d’autres personnes, etc.
5. Ils tiennent parole
Faites toujours ce que vous dites que vous ferez ! Tenez parole. Si vous promettez quelque chose à votre partenaire, tenez-le. Si vous souhaitez renforcer la confiance dans votre relation, il est important de tenir les grandes et les petites promesses que vous oubliez souvent.
6. Ils restent fidèles
Vous êtes-vous déjà demandé comment convaincre votre petit ami de vous faire confiance ? Les gens sont naturellement attirés par plus d’une personne, mais cela ne vous empêche pas de tromper votre partenaire. Si vous souhaitez instaurer la confiance, même si votre relation vous ennuie, diversifiez-la ou changez vos priorités. Dites à votre partenaire si vous n’êtes pas satisfait de la façon dont les choses se passent entre vous et essayez de changer la situation. Si cela ne vous aide pas, demandez l’aide d’un professionnel avant de penser à tricher ou à rompre.
7. Assumer la responsabilité de leurs actes
Pour instaurer la confiance dans votre relation, vous devez assumer la responsabilité de ce que vous faites et de ce que vous ne faites pas. N’essayez pas de blâmer quoi que ce soit ou quelqu’un d’autre pour ce que vous avez fait. Pour apprendre à faire confiance, vous devez être responsable de tous vos actes.
